2月16日 小平トレーニング「ジョアン オマリ選手が合流しました」
2月16日の小平トレーニング。
沖縄でのキャンプを終え、昨日までチームは2日間のオフ。
今日から再び開幕戦にむけて小平グランドで準備を進めていきます。
また、本日よりジョアン オマリ選手がチームに合流。
練習前にはジョアン オマリ選手から「またこのチームでプレーすることができ、非常に嬉しく思っています。今シーズンは、昨シーズン以上に楽しみながら多くの勝利に貢献できるようにみんなで頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いします」と挨拶がありました。
はじめにグランドを周回し、ステップワークで身体をほぐします。
ストレッチを間に入れ、パス＆コントロールのトレーニングへ移行。
ボールタッチの感覚やパスの強弱を確かめました。
リフティングやヘディングなどでのパス交換も行いました。
その後、2人組でロングキックとスプリントを入れ、攻守に分かれて技術練習を実施。
攻撃陣は、ゴール前のシュートトレーニングを重点的に行い、守備陣はヘディングなどの細かい部分の確認に加えて、ラインコントロールなどの戦術的な部分を確認しました。
最後に、ポゼッションゲームと実戦形式のトレーニングへ移行。
コート内ではお互いに声を掛け合いながらテンポよくボールを回し、ゴールを目指します。
球際でも激しくぶつかり合うシーンが多く見られました。
約90分に渡り、しっかりと汗を流した選手たち。
明日以降も開幕に向けて準備を続けていきます。
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